Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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119,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Степной, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Mittagessen: Санта Бремор Филе Сельди Матиас Оригинал, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Степной, Паштет печеночный. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Azazel007's Gewichtsverlauf
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