Freitag 💛 habt einen schönen Tag
54,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2019:
1739 kcal Fett: 89,73g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 118,37g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Ja! Nusskern-Mischung, Alexios Joghurt, Magerquark. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
10 Okt 19 vom Mitglied: fit for happines
Guten Morgen liebe Dreja, dir auch einen schönen Tag... Starte gut ;-))) 
10 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Moin moin Dreija und einen schönen Freitag 
10 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
Dir auch einen wunderschönen Tag liebe Dreja 
11 Okt 19 vom Mitglied: Ruana123
Guten Morgen Dreja, wünsche dir auch einen angenehmen Tag und einen guten Start ins Wochenende. 
11 Okt 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
11 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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