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😁 so gefällt mir das
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Rucola, Steinecke Laugenecke. Mittagessen: Borggreve Butter-Spekulatius, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gewürzgurken, Zwiebeln, Metzger Thüringer Mett, REWE Sonntagsbrötchen. Snacks/Sonstiges: Duplo White . mehr...
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976 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, sehr schön 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
10 Okt 19 vom Mitglied: MoFu27
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