Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 122,84g | Eiw: 160,50g | Kohlh: 215,77g.
Frühstück: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Mittagessen: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Sonstiges: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Kroger Salted Peanuts, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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