Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
61,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:
357 kcal Fett: 14,50g | Eiw: 13,00g | Kohlh: 40,70g.   Frühstück: Vitapan Landbrot, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Gut & Günstig Geflügel Salami, Gut Ponholz Nuss-Schinken. mehr...
Verlust von 6,0 kg pro Woche



     
 

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