Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
81,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:
1400 kcal Fett: 30,76g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 239,87g.   Frühstück: Zucker, Quitte. Mittagessen: Honig, Butter, Vollkornbrot. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Schlagsahne, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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