Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 239,87g.
Frühstück: Zucker, Quitte. Mittagessen: Honig, Butter, Vollkornbrot. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Schlagsahne, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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