Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 188,43g.
Frühstück: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. Mittagessen: Gummibärchen, Zucchinisuppe, Lieken Urkorn Bäuerliches, Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Olivenöl, Rinderhackfleisch, Grüne Bohnen, Arabisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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