Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
90,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Виноград, Банан, Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб, Майонез, Яйцо Куриное, Лук, Свекла Вареная, Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Салями, Ржаной Хлеб, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Мармелад, Курабье, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bukowaTA's Gewichtsverlauf
|