Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 99,20g | Kohlh: 247,19g.
Frühstück: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), レーズンパン. Mittagessen: ケンタッキーフライドチキン Bacon lovers twister, ケンタッキーフライドチキン 3 Cola BBQ wicked wings, ケンタッキーフライドチキン Chips regular. Abendessen: とんこつラーメン, にぎり寿司. mehr...
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1142 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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