Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 189,12g.
Frühstück: Qi2 L-Carnitine Drink, Ja! Brotaufstrich Alaska-Seelachs, Ja! Bauernbrot, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Body Attack Power Protein 90 Pistachio Cream. Mittagessen: Getrocknete Feigen, Gekochtes Ei, Storck Knoppers, Banane, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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PCarmen's Gewichtsverlauf
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