Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2013
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: pb2, gala apple. Abendessen: kraft mild cheddar, success white rice. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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