Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 125,56g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Olive Oil Classico, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Scrambled Egg, Sugar. Mittagessen: Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake Doughnut Holes, Sugar, High Brew Cold Brew Coffee, Cream (Half & Half), Lemon, KFC Fried Chicken Breast. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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