Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 161,99g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, REWE Beste Wahl Lamate. Mittagessen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Snacks/Sonstiges: Rockstar Energy + Juice. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zwergnase88's Gewichtsverlauf
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