Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
128,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 125,77g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 217,12g.
Frühstück: Ашан Сухари из Хлеба, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тольяттимолоко Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом 0%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной, Сердце Говяжье, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная. Abendessen: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Красная Цена Булочка Сдобная, Салат из Свеклы с Чесноком, Мясновъ Манты. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Ржаной Хлеб, Макдоналдс Сахар, Славянка Конфета Шоколадная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|