Caramelade's Notizen, 09 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
91 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 27,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2019:
1693 kcal Fett: 75,29g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 187,42g.   Frühstück: Champ Sosis Ayam, Belfoods Nugget Chicken Stick, Belfoods Chicken Nugget, Lettuce, Cherry Tomatoes. Mittagessen: Bragg Apple Cider Vinegar, Cherry Tomatoes, Champ Sosis Ayam, Super Bihun Super Bihun Kuah. Abendessen: Tripe. Snacks/Sonstiges: Indonesian Egg Martabak, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Pork Cracklings, Sweet or Dark Chocolate. mehr...
2198 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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