Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 115,38g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Дружба Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Тыквенный Суп со Сливками 20%, Жареная Свиная Отбивная, Лимак Батон Нарезной. Abendessen: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Помидоры, Вкуснотеево Сметана 20%, Лук, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|