Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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98 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 268,64g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Äpfel, Zwetschgen. Abendessen: Anna's Best Gnocchi Al Basilico. Snacks/Sonstiges: Pralinen, Wernli Wiener Waffel, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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