Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 83,28g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Schwarzbrot, Berschneider Nußschinken , Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Geflügel Salami. Mittagessen: Elite Sahnejoghurt Pfirsich-Maracuja, Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Olza Prince Polo. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Harleyxx's Gewichtsverlauf
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