Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
87,4 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 245,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Глобус Свекла Отварная, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Гречка Отварная, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Королек. Abendessen: Экопродукт Варенье Вишня, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Королек. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|