Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 46,61g.
Frühstück: Kaffee Creme, Leerdammer Leger, Meggle Streichzart, Eiweißbrot. Mittagessen: Kaffee Creme, Milbona Gratin Käse, Schlagsahne, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini, Erbsen, Butternut Kürbis, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks. Snacks/Sonstiges: Aldi Erdnussberge, Schlagsahne, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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