Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 119,31g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Lätta Original, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Aldi Blütenhonig, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten. Abendessen: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Linessa Toast Schmelzkäse in Scheiben, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Belgische Schokolade . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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