|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, den ersten Tag hätten wir geschafft. Also ist der Rest der Woche doch nur noch ein Klacks 🤷♂️. Das bekommen wir gemeinsam doch locker hin...🤗👍 bis später Ihr Lieben..🙋♂️
|
87,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 26,56g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Nektarinen, Gemischte Nüsse. Abendessen: Dürüm Döner. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mogli58's Gewichtsverlauf
|