Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
103,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2818 kcal
|
Fett: 169,31g | Eiw: 120,55g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bierschinken, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftkerni, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Bresso Kräuter der Provence. Mittagessen: Kartoffelsalat, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Abendessen: Bauernbrot, Zwiebeln, Chicoree, Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl, Dulano Chorizo Salami, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Bounty Bounty. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|