Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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91 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 80,45g.
Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Chicken Fried Rice, Champ Sosis Ayam, Emina Mild Cheese, Royco Royco Ayam, Garlic , Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Banana Chips. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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