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Minuskel ich hoffe deine „teuren Eier“ sind gut eingepackt 😊 kleiner Freudenhüpfer mit leichten Erschütterungen, aber noch kein Erdbeben 😉
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48,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 133,42g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Deli Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Rote Paprika, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Abendessen: Stockmeyer Bio Hinterkochschinken, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Whole & Pure. Snacks/Sonstiges: Power System Lower Carb Protein Mango Kurkuma, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Seidel Kohlrabi, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Power System High Protein Schokolade Drink , Alnatura Cashew Drink, Espresso, Wasser, Tee. mehr...
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1250 kcal
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Bewegung:
Sauna - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1 bis 20 von 22
 Kommentare
Guten Morgen 🍀,
hab einen wunderbaren Tag ☕🙋
07 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen Tanja😊 Hab einen tollen Tag🍀☀️
07 Okt 19 vom Mitglied: #Christian#
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Guten Morgen liebe Tanja, sehr gut 😊👍 Hab einen schönen Tag und mach dir keine Sorgen um Minuskels Eier 😁
07 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Ihr seid wirklich schlimm. Guten Morgen, liebe Tanja! Und hör auf Jenniii... keine Sorgen um meine "teuren Eier" machen, bitte, denen geht's sehr gut. Sie haben es warm und sicher. Toller Freudenhüpfer, übrigens ;)
08 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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Moin moin liebe Tanja , und einen stressfreien Dienstag wünsche ich dir, liebe Tanja Notfals solltest du paar Eierwärmer Stricken für Keblus Eier.
08 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Danke Minuskel, dann bin ich ja beruhigt, dass ich diesmal keinen Schaden bei dir angerichtet habe 😊 und an alle anderen, Danke wünsche euch auch einen schönen Tag (hier regent es leider)
08 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ich kann jetzt wirklich nur raten, worüber ihr redet!?!? 🤨🤔
08 Okt 19 vom Mitglied: leezah79
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Ich auch, leezah... zumindest hoffe ich das. :D
08 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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Alles gut, Pingu. Ich passe gut drauf auf ;)
08 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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Minuskels Faberge Eier, die wir neulich zerstört haben 😊
08 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Tanja - wir sind auf der richtigen Strecke - hab einen schönen Tag
08 Okt 19 vom Mitglied: mona54
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In einem Akt grenzenloser Zerstörungswut. Ein entfesselter Mob!
08 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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08 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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Hey Minuskel, wir haben sie ja auch wieder zusammenpuzzeln und reparieren wollen, aber du hast uns damals nicht gelassen. 😊 Jetzt sind wir ja alle wieder lieb
08 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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@Mona: Ja, wobei ich ja eh mein Ziel schon lange erreicht habe 😊 Und die blöden Tabletten und die damalige Gewichtszunahme. Seit fast einem Jahr habe ich ja wieder mein normales Wunschgewicht/Wohlfühlgewicht. Trotzdem heißt es immer schön artig sein und dran bleiben. Ausreißertage gönne ich mir aber und das ganz bewusst 😊
08 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Fragt sich nur, wie lange, liebe Tanja... ich traue Euch nicht ;)
08 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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Lieb bin ich eigentlich immer 😊😊😊
08 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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08 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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Ok, hast mich überzeugt 😊 korrigiere also auf "eigentlich fast immer lieb" der Pinguin
08 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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So klingt es sympathischer... ;)
08 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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