Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 132,55g.
Frühstück: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Mittagessen: ドーナツ, ミックスベジタブル（冷凍）, キユーピー 深煎りごまドレッシング. Abendessen: チャーハン. Snacks/Sonstiges: ホットコーヒー(ミルク30ml入り). mehr...
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konstantes Gewicht
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