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Gehalten! Ungewöhnlich für den Montag nach dem obligatorisch Schlemmerwochenende. Gutes Zeichen! :)
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 101,39g.
Frühstück: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Mittagessen: Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat. Abendessen: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Milbona Weidebutter, Mischbrot, Knoblauch, Rapunzel Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Arla Frische Bio Weidemilch, Südzucker Kluntje Kandis, Schwarztee. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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