Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 96,74g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 150,81g.
Frühstück: Gutfried Geflügel Leberwurst, Aldi Delikatess Lyoner, Gekochtes Ei, Nestle Nesquik , TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Fruchtcocktail, Milbona Quark 20%. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Schoko Keks, Mischbrot, Cucina Olivenöl, Cocktailtomaten, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Cucina Olivenöl, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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