Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 78,91g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 152,38g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Творожная Запеканка, Миндаль, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Минская Марка Молоко 3,2%, Кукуруза Вареная, Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Котлета Говяжья. Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Здравушка Молоко 2%, Миндаль, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|