Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2010
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 241,55g.
Frühstück: Mangos, Red Delicious Apples, Artisan Pecan Braid Pastries, Oatmeal to Go Bar - Banana Bread. Mittagessen: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), 100% Whole Wheat Bread, Sliced Sharp Cheddar Cheese, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Banana, milk, gnc protien. Snacks/Sonstiges: G2 Low Calorie Electrolyte Beverage, green giant healthy weight, AdvantEdge Carb Control Shake - French Vanilla, Solid White Albacore Tuna in Oil. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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