Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 55,28g.
Frühstück: Kaffee Creme, Goldessa Der Sahnige, Eiweißbrot. Mittagessen: Kaffee Creme, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Gebratener Tofu, Aldi Paprika, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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