Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 54,36g.
Frühstück: 0 Калорий Птичье Молоко, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Индейки, Витамин Соте с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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