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Yesterday I ate under goal, met my protein goal and all activity goals. BF up 0.1% and is out of range...
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1646 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 131,70g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Wal-Mart Bakery Soft Oatmeal Cookies, Bush's Best Country Style Baked Beans, Spring Creek Barbeque Corn on The Cob, Fried Floured or Breaded Fish. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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