Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2013
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107,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: Total Lean Shake - Swiss Chocolate. Mittagessen: Black Beans. Abendessen: Salsa, Fat Free Sour Cream, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Chicken Breast, Soft Taco Small Flour Tortillas. mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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2ManyCurves's Gewichtsverlauf
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