Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 450,67g.
Frühstück: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Now Sports Dextrose Powder, Coffee. Mittagessen: Coffee, Yoplait Original Strawberry Yogurt. Abendessen: Ricos Nacho Chips, Chicken Barbecue Sandwich. Snacks/Sonstiges: Kroger Gummi Worms, Coffee, Haribo Gummy Bears, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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