Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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104,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1262 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 159,67g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Kaviar 10g, Tomat 90g, Wasa Husman. Abendessen: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, appelsin 200g, Klementin 70g. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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