Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
81,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2019:
693 kcal Fett: 35,20g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 57,59g.   Frühstück: Edeka Bergkäse Am Stück , Honig, Vollkornbrot. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin moin und einen schönen Nachmittag 
06 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
👍🙋 
06 Okt 19 vom Mitglied: kiloelfe
Schönen Abend noch 🌈🙋‍♀️ 
06 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
Dankeschön  
07 Okt 19 vom Mitglied: kiloelfe

     
 

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