Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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45,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 222,75g.
Frühstück: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone, Gut & Günstig Mandeln Natural, Bio Vollkorn-Haferflocken. Mittagessen: Ketchup, Butter, Pellkartoffeln, Zucchini, Gourmet Geflügelfond, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel . Abendessen: Gutfried Roast Chicken , Aubergine, Avocado, Zucchini, Edeka Hokkaido Kürbis, REWE Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Milbona Butterkäse, Tomaten, Pink Lady Äpfel, Trauben, Fol Epi Classic, Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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