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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen entspannten Sonntag 🙋☕🥛🍵 / BU 96 cm/ BZ 4,4 mmol/l / RR 105/56
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78,5 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 137,55g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Be Light Geflügel-Salami, Harzbube Stangenkäse, Deluxe Pesto Alla Calabrese, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Grafschafter Vollkorn Toast, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Mittagessen: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Schoko. Abendessen: Wehle Flohsamenschalen Indisch, Magerquark, Golden Fruit Apfelmus, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Beste Ernte Gewürzgurken Auslese. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallöchen und einen schönen Sonntag 🙋🤗
06 Okt 19 vom Mitglied: MoFu27
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phideta's Gewichtsverlauf
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