Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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89 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 251,10g.
Frühstück: Kaffee, Elitess Mineralwasser Medium, Kräutertee. Mittagessen: Kürbis-Brownies. Abendessen: Rote Paprika, Mikatos Feta Mikatos 43%, Vita D'or Rapsöl, Naturgut Bio Kokosöl, Knollensellerie, Kartoffeln, Karotten, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Elitess Mineralwasser Medium, Yogi Yogi Tea Ingwer Zitrone Kräutermischung, Kürbis-Brownies, Mangos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Sonntag
06 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Rotzopf's Gewichtsverlauf
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