calpe2012's Notizen, 05 Okt 19

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79 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2019:
1282 kcal Fett: 97,06g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 19,16g.   Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Abendessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Leinmehl, Hanfmehl, Eier aus Freilandhaltung, Trockenhefe. mehr...
1708 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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