Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 114,50g.
Mittagessen: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Pahmeyer Rösti, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Abendessen: Gutfried Putenfrikadellen, Maggi Winterliche Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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