Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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116,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 99,57g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel, Ingwer, BodyChange Eiweisshake. Mittagessen: Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen). Abendessen: Camembert, Kaffee mit Milch, Aldi Stremel-Lachs, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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