Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 98,95g | Eiw: 205,63g | Kohlh: 63,96g.
Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Rote Paprika, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Bio Eier. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. mehr...
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konstantes Gewicht
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