kleene2309's Notizen, 05 Okt 19

🤷🏻‍♀️ Wasser/Füllstand durch Weinschorle und Döner.
64,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2019:
837 kcal Fett: 32,36g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 108,37g.   Mittagessen: Camembert, Dinkelbrötchen. Abendessen: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Homann Paprika & Peperoni, Schwartau Samt Waldfrucht, Mehrkornbrot. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche

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