Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2013
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Getrocknete Aprikosen, Haferflocken, Bananen, Fettarme Milch. Mittagessen: Kartoffelbrot, Butter, Gouda, Kochschinken Geschnitten. Abendessen: Karotten-Apfel-Salat, Salat Krönung, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Mr. Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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curly sue 1981's Gewichtsverlauf
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