Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Летний Луг Кефир 1%. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Первый Вкус Сметана 15%, Красный Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Вермишель Фунчеза . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Арбуз, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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MaryPr21's Gewichtsverlauf
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