|
Staying up 4 hours longer than normal and only sleeping 5 will do that.
|
81,8 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2949 kcal
|
Fett: 77,56g | Eiw: 221,65g | Kohlh: 382,53g.
Frühstück: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Fairlife Chocolate Milk, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Navels Oranges, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. Mittagessen: Sugared or Glazed Doughnuts, Pear, Oatmega Chocolate Brownie Protein Bar, Peach, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Fairlife Chocolate Milk. Abendessen: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Peach, Quest S'mores Protein Bar. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
A common occurence for me, especially while traveling. 😠😢😳
04 Okt 19 vom Mitglied: Becc@
|
04 Okt 19 vom Mitglied: Becc@
|
That's okay Chris. I know exactly what makes my backside big! 😂😁😄
04 Okt 19 vom Mitglied: Becc@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|