Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
92,3 kg Bisher verloren: 21,0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2019:
1766 kcal Fett: 14,57g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 369,07g.   Frühstück: Coffee, Chiquita Banana. Abendessen: Yoplait Original Strawberry Yogurt. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummy Bears, Dairy Queen Vanilla Cone (Medium), Coffee, Coffee. mehr...
2257 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,6 kg pro Woche


Kommentare 
It’s the swell before the whoosh!!🤗💕 we got this🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ 
04 Okt 19 vom Mitglied: jcmama777
You are so positive 😌 I wouldn't mind that but I binged a ton yesterday so all my ice cream benefits were reversed and then some 🤦🏼‍♂️ 
04 Okt 19 vom Mitglied: yohoyoh
Hey it happens friend💜💚 I told you not to weight( 😉) on me Yo😊 
04 Okt 19 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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