Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 97,94g.
Frühstück: Nature's Own 100 Calorie Multi-Grain English Muffins, Parmesan Cheese (Shredded), Fried Egg without Fat, Coffee. Mittagessen: Chow Fun Rice Noodles, Vinaigrette Dressing, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Watermelon , White Rice, Panda Express Orange Chicken. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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